褪黑素的副作用大不大？具體有哪些？

男 | 34歲

健康咨詢描述： 褪黑素的副作用大不大，具體有哪些方面的副作用，使用時候有什麼需要注意的？我要用來治失眠

想得到的幫助： 褪黑素的副作用大不大？

      病情分析：
      褪黑素是可以改善睡眠，但不建議長期服用有依賴性。
      指導意見：
      助眠儀安思定是通過了美國食品與藥品監督管理局(FDA)和中國食品與藥品監督管理局(SFDA)認證的一款醫療器械，能夠安全和有效地治療焦慮、抑郁、失眠等疾病的經顱電刺激治療儀，安思定采用的是非常低的微電流，這種電流類似於人體自身的生物電強度，因而對人體是沒有任何傷害的。它通過改善人體異常腦電波來提高睡眠質量，安全無毒副作用。