健康咨詢描述: 工作壓力大,時間長,經常早起晚睡,睡眠質量不好,精神恍惚,記憶力差,身體沒勁,口感舌燥,性能力下降
想得到的幫助: 改善症狀
病情分析:
你好,你這種情況應該是自身的壓力過大造成的情緒焦慮。進而影響到你身體的生理功能出現了異常。
指導意見:
平時多做做身體的鍛煉,另外平時多做做放松,給自己的工作制定好計劃。同時要注意勞逸結合,緩解自己的緊張情緒。
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