健康咨詢描述: 平時我經常玩電腦,但是很少低頭,昨天睡著看下電視之後,發現頸椎有點疼,然後,去睡了一覺,醒來,發現頸椎非常疼,這是為什麼?
想得到的幫助: 請問醫生這是怎麼了,怎樣才能好
病情分析:
你好,這種情況是由於長時間電腦前工作引發的頸椎病等情況。
指導意見:
最好是到醫院進行頸椎CT檢查一下的,明確後進行每天自行鍛煉:頸前屈、後伸,右側、左側,左旋、右旋動作各20次。力量由輕到重。一般經一段時間的調理後是可以控制及恢復的。
抬起頭就不疼了,但是低頭還是會疼
醫生回答:你好,是需要多進行仰頭功能鍛煉的,是糾正頸椎的。
患者追問:按照你剛剛說的做了下,感覺好了很多,謝謝。
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