失眠多夢吃什麼藥管用

男 | 43歲

健康咨詢描述： 為什麼晚上睡覺總是睡不著，得折騰1到2小時後才能入睡？不知道怎麼回事，我就是晚上睡不著，在那翻來覆去的睡不著，很早就躺在床上了，可是就是睡不著，一下子折騰到凌晨才能睡著啊，我真的很難受，因為睡不好，我的頭總是渾渾噩噩的，白天沒有一點點精神，很痛苦啊，我自己在網上查到神利舒對失眠有幫助，請問下神利舒多久有效果 。

想得到的幫助： ，我自己在網上查到神利舒對失眠有幫助，請問下神利舒多久有效果 。

      病情分析：
      您好，對於失眠或是多夢的問題，引起的原因可能是與白天過度勞累、神經衰弱、有心事、思慮過度有關，不同年齡的人群均可發生。
      指導意見：
      建議在睡前要休息一下，放松身體和心情有助於進入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助於進入睡眠。保持室內的空氣流通和安靜的環境。若是情況嚴重，必要的時候，可以專業醫生的指導下，服用相關的藥物，祝早日能解除困擾。