害怕死亡等白事，不管是誰

女 | 31歲

健康咨詢描述： 我很小的時候天不怕地不怕的，奶奶出生一個多死的，爺爺7歲死的，都感覺沒什麼，還很高興的做酒席。好像從我母親過世時候我就害怕了，當時我14歲，小學6年級，我初中高中都是在自卑當中度過，不願意給別人交談家裡的事！聽說誰死了不管是誰我都害怕，害怕到失眠幾個月，有時候渾身發熱，晚上大腦恍惚，心跳加速，有時候我要跟網友交流會讓自己好過一些，感覺自己都快窒息了！最近喬任梁死了我害怕的晚上失眠，只因為我看過他演的代號，那麼好的人突然就沒了，大腦就浮現他為什麼會死，死亡現場，希望原因，..........大腦反復在想！親人離去，我也夜夜難眠，害怕恐懼

想得到的幫助： 我希望解決我這個問題

      病情分析：
      您的這種對很多事情都比較害怕的症狀是一種自我的心裡壓力
      指導意見：
      對於這種現象的首先要自我的調節，有一個積極健康向上的心裡狀態，不要給自己過多的暗示

患者追問：

我是不是得了抑郁症了

醫生回答：

您目前的症狀要還沒有發現到抑郁的程度，平時多和朋友以及家人交流溝通，自我調節心裡不要有壓力