健康咨詢描述:
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我從2003年11月開始減肥(沒吃減肥藥,采取少吃主食,大量運動,從120減到85斤,我身高1.60米),現在仍然不敢吃飯,尤其是主食,總是控制自己的食欲,要麼不吃(尤其是主食,肉),總用零食替代,要麼就大吃一頓(一頓能吃掉一斤餅干,月餅),而且屬於什麼都往嘴裡塞,不咀嚼,像有惡魔一樣纏者我。然後就非常自責,要麼大量運動,要麼又不吃。如此反復。
目前一般情況:平時很理性,告訴自己不可以這樣。但是一到該吃飯的時間就又不是我了,要麼吃的少,不吃主食,要麼躲起來狂吃,然後再自責。
其它:我已經閉經2年了。減肥前我的白細胞8000左右(2003年),2004年是5400,2005年是4300,今年降到3300-2800。其它血常規項目(紅細胞,血紅蛋白,血小板,小中大白細胞比率)均正常。
我自己真的很難克服吃飯問題,害怕吃飯,怕長胖,雖然知道自己很瘦了,可是還是怕胖,怎麼辦?
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