我老是對做過的事後悔怎麼辦，而且幾乎天天想。

女 | 0個月

健康咨詢描述： 比如我記得我小的時候，大概有個7.8歲。我做過一個夢，夢見我把我姐姐的褲子給脫了，然後後面就不記得了。我現在經常後悔這個怎麼辦，是強迫症嗎？那個時候已經有朦胧的 性意識了。我想知道我是不是做的 不對。那是很小的時候的事了。我 這樣下去是不是強迫症了。

      你好：一、你並沒有強迫症，只是自我道德意識過重，再有一些不合理的認知，導致了心理沖突的存在。二、那只是一個夢，不是事實，人想什麼或夢見什麼都不會有實際的效果，也就沒有對錯之分，因為那是不能控制的，但我們可以控制我們的行為，對吧？而且，想的（包括夢）還有緩解或釋放心理壓力的作用，就更沒必要責備了。三、“那時朦胧有性的意識，”並不表示你想侵犯姐姐，只是有點和“性”（廣義的）有關系的想法或欲望，而自己在這方面又不成熟，自然首先聯想的就是自己親近的異性，這是正常的，----關鍵的是是無意識的，不是有意的，就沒有錯了。四、既然沒什麼錯，也就不用後悔了。告訴自己：我有了一點性的意識，或相關的好奇心理，但是單純的，無意識地有聯想，而自己又沒有成熟的性意識，自然聯想的就是親近的異性----不是侵害，只是無意識的、本能的聯想而已。以後自己成熟了，自然有正常的成熟的方法解決這些問題了。----沒錯，就象小孩子會玩“性游戲”是一樣的，是單純的，並不象成年人想的那麼復雜。不能那現在的標准要求過去的事情，這樣不合理，因為我們在不斷地更新自己的觀念。