關於恐懼強迫

男 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:醫生你好,由於我們這個院子裡養狗的人特別多,院子裡的狗屎像地雷一樣.我曾經因為傷口接觸到狗屎而去啦過好幾次狂犬育苗.現在對狗屎特別恐懼.已經有強迫洗滌啦.總覺得看到粘糊糊的東西都是狗屎,如果真的踩上啦,像天塌下來一樣,第一個反應就是去打狂犬育苗算啦......心理很害怕.我手上又常常有傷口.很郁悶.碰過什麼東西都想去洗一下,用肥皂洗才覺得能把手上的污染物洗干淨.而且現在發展到啦看見身上有些黑色的顆粒或黃色的顆粒都會緊張,怕是狗屎的微小顆粒,接著就跑去洗手.這樣活著好累.有人提議叫我養只狗來改掉這種毛病,但我又覺得太難以接受.恐怕狗接觸過的地方我連碰都不敢碰.有人建議我去打5針獲得半年的免疫保護後潇灑一些生活,等養成習慣就好啦......希望醫生能給我些寶貴的意見,看看有什麼方法能改掉這個毛病?謝謝啦~!

      您好.首先請你有個認識,就是我們的免疫防御系統是很強大的.不是隨便的什麼污物就能夠讓我們得病的.不然你說我們人類怎麼能夠活到今天呢?所以第一,請你放松自己的壓力.其次就是接觸心理.踩狗屎,是比較惡心的.它接觸的是我們的外物（鞋子）,帶給我們的是惡心感覺. 而不會因此就會馬上帶給我們什麼疾病.你第一次的傷口經歷是因為你的破損傷口直接和狂犬病毒接觸才感染.一般而言沒有血液的接觸是不會致病的.如果感覺還是不好,可以考慮你的朋友建議獲得免疫保護.但是那樣不能解決根本的心理恐懼.所以還是請你正確認識我們的生活空間.再說一句,愛干淨是很好的事!你做的很好,但是不要給自己那麼大的壓力.祝好!