得了暴食症怎麼辦？

女 | 21歲

健康咨詢描述： 問題描述:我患暴食症一年多了,每天都懲生活在,吃了吐,吃了再吃的生活中.每天腦子裡想的都是吃.一要有空就吃東西.直到很撐很撐.然後就到廁所裡全部吐出來.每天這樣,真的好痛苦,我要怎麼辦?
月經紊亂了,唾腺腫大.我到底應該怎麼辦?我好怕好怕,真的好怕哪天就突然死去了.

      你好：
      建議適當的放松自己,認識自己的情緒,正確的疏導情緒,
      盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來轉移注意力,
      可以到正規的心理機構,
      進行系統的心理分析和指導,
      這樣對你的完全康復是有幫助的,
      祝好