指甲一長必須剪，幾乎每天

女 | 21歲

健康咨詢描述： 主要症狀:不能容忍指甲長
我小時候吃指甲,所以指甲不長,大了之後不吃指甲了,但是指甲稍微長長一點就必須剪,幾乎是每天剪,有時候今天剪了,看到了指甲刀就還要修一修,如果沒有指甲刀,剪不了,就會不舒服,總想到,這是不是強迫症
還有我有的時候嘴唇會干裂,干裂的時候就會想用指甲刀把裂開的皮剪下來,有時候流血了,還要剪,就一定要把裂開的皮剪掉,沒有指甲刀,用手或者嘴也要把破了裂開的皮弄下來
我這是不是強迫症的表現,嚴重嗎?

      你好：你的行為應該是有強迫思維的傾向.
       其實,每個人都有一定的心理禁地,我只能這樣做,不能那樣做；只能這麼想,不能那麼想；否則什麼的,這些心靈之“鎖”來源於哪裡?來源於從小養成的個性缺陷：過分刻板,拘泥,十全十美.所以在認識清楚哪些是對的,哪些是錯的,對的就馬上去做,錯的堅決地丟.雖然丟了自己會感到難受,但只要辨別清楚了,難受也要去做,
      在平時多去做自己喜歡並在心理認可的工作,讓自己忙起來這樣就可以把自己的主觀意識轉移走.也就是在自己的思想領域裡面多了一些新的事物,同時也就讓自己的一些觀念占少有的位置了.以後會逐步消失了.