我好痛苦，幾乎絕望，救救我。

男 | 0個月

健康咨詢描述： 幾月前的一晚我睡前幻想人如果不穿衣服揮動兩臂就能飛起來，後來總覺的心裡有點事似的，再後來就不斷後悔想了那麼一下。已有近半年沒睡好覺，耽誤很多事，我也知道這是庸人自擾，就是無法自拔，我剛告訴自已不要想，可一個怪想法又冒出來，不試一下怎麼知道不會飛。可那樣跟神經病又有何二致。現在又自我負面評價。覺得我這樣的人不如死掉好。我有很好的愛人和孩子，我很愛她們，我現在生活一團糟，就是老是不斷後悔想了那麼一下，好害怕就為我那一念而毀了這個家。救救我！
29歲

本次發病及持續的時間:五個月
目前一般情況:情緒極度低落，失眠
病史:以前有強迫思維，但自感已擺脫

      你好：建議你多參加體育鍛煉讓自己疲勞這樣好睡眠.估計是你強迫思維原因造成的.