忘不掉過去,好痛苦

男 | 19歲

健康咨詢描述： 現在我天天想著那些心酸的過去,被人打被人欺負,被我爸媽罵啊這些.早上一起床就想,有些已經4年可對我來說就像是昨天發生的一樣,我基本上天天都哭.每天晚上睡覺的時候總是在心裡跟自己講,明天不要再這樣了可我總是失敗.我覺得我一輩子都忘不掉這些事情了,只有死才能擺脫這麼痛苦的自己
今年1月份,突然想起來就再也忘不掉了

曾經的治療情況和效果： 上網跟心理醫生聊過可一點效果都沒有

想得到怎樣的幫助：幫幫我,我真的好想擺脫掉現在這麼痛苦的自己

      病情分析：
      何必還想著這些不開心的事·難道你沒有開心過嗎
      指導意見：
      人生不如意的事太多了·但是人腦就像電腦·有些東西沒用的就刪掉·如果留著病毒更麻煩
      誰不看起你·欺負你·你就要發奮·將他們變成動力