如何忘記過去?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 　　在半年前，我做了一件讓我後悔終生的事。現在仍被這件事所困擾，想起時就後悔得不行，想問醫生如何才能擺脫過去。
　　我有一個異性朋友，在十四年前他追了我五六年，沒有結果，之後他結婚、生子，現在他小孩已經三歲了，但每年他都會在我生日時給我電話，過年時給我新年的祝福，我一直記得他，並且相信他不會傷害我。我有固定的男朋友，並准備結婚。半年前，他通過同學聚會的方式在KTV與我相遇，多年不見且又相信他，我對他沒有設防，但也沒有什麼不當的行為。從這以後，他老纏著我，我一直拒絕他，但他仍不死心。那天我想我得好好跟他談一談，於是約他在一個地方見面，見面的地方是一封閉的場所，悲劇就這麼發生了，那天我跟他談了很多，我說你有自己的家庭，而我也會有我的家庭，我是不會跟你有任何關系的，他聽後很傷心，與我強行發生關系，我掙扎、欲哭無淚，我說他是動物，聽後他就終止了行為，沒有射精。
　　我該如何忘記不愉快的事情，請醫生幫幫我！

      往事如煙隨風去，笑看落花舞清秋！我知道雖然那一切都已經過去了，但有時越想遺忘的卻越忘不掉，所以我非常理解你的心情！恕我直言，他並不是真的愛你，如果他是真的愛你，他就不會違背你的意願！既然他不愛你，你又何必再去想他呢？又何必再去想這件事呢？現在的關鍵是事情已經發生了，無論後果如何，已無法改事實，這件事對你來說真的很殘酷，但畢竟發生了，所以我勸你還是盡可能的忘記吧！也許流逝的歲月會為你慢慢撫平創傷！你是一個好人，我相信，好人是一定有好報的！我真誠的希望你能早日從陰影中擺脫出來，迎來燦爛的明天！幸福會永遠伴隨你左右！