這件事不吐不快

男 | 27歲

健康咨詢描述： 主要症狀:事情發生在昨天,參加了個婚禮,喝了點酒,回來上廁所的時候,想手淫.實際上我已經好長時間不這樣了,不知是酒精刺激的還是怎樣,中途我一個捨友進來（我住宿捨）,我趕緊蹲下,不知他看見我手淫沒有,很懊惱,不過從他的反映來看,應該沒有看到.事後覺得後怕,多丟人呀,總開導自己.
第一,這件事雖然不是好事,不過也不是什麼壞事,只是不光彩,過去只是人生經歷,不是一種負擔,要勇敢的向前看.
第二,從實踐的角度考慮（我做了試驗）,我所在的位置是死角,任何人都不可能看的到我,依照光學的原理,離得越遠就更不可能看到我.
不過,我心裡還是有點嘀咕,請幫我解決一下,不勝感激!

      你好：
      手淫是人的一種正常的性釋放,並非什麼不光彩的事情,尤其是在酒精和婚禮的氣氛中,更容易有性沖動.這本身人一種正常的反映.
      而你自己也做過試驗發現別人看不到,而你自己還在擔憂,是因為事情剛剛發生過,自我感覺不好意思,所以才會老耿耿於懷,而我們的大腦機制又比較奇怪,你越想忘記的東西,就記得越清楚.
      所以面對現狀,讓自己積極的轉移自己的注意力,努力工作或者學習,事情會慢慢消淡的!