煩躁比堪怎麼辦

女 | 24歲

健康咨詢描述： 主要症狀:老是想身邊的朋友怎麼都比我強,我怎麼什麼都沒有,本來工作就領導針對我,弄的我特別郁悶!看到身邊什麼都好的同齡人就嫉妒,覺得自己要什麼沒什麼.工作再怎麼努力也沒人欣賞!就是看什麼都不順眼!
發病時間
化驗檢查結果:

想得到怎樣的幫助：什麼想法能幫助一下我!

      你好：你看到你身邊的朋友比你好,其實是你拿自己的不足和身邊人的優點比.所以你會覺得很郁悶.其實有些時候這樣比是相對盲目一些的.因為我們每個人都有其自己的生活方式.我們也許要我們的生活方式是我們內心中真正認可的.這樣我們的生活就是充實的快樂的.不管我們怎樣去生活.但是我覺得很重要的兩個方面那就是健康和快樂.有了健康的身體才會讓自己享受生活中的美好,而擁有了快樂也就讓自己的生活多色彩.再有很多事情不一定要去想怎樣實現,把基本的都做好了,完善了,目標自然就實現了.希望我的回答能幫助到你.