經常有意識的咬腮幫子

女 | 16歲

健康咨詢描述： 每次專注想事情的時候都會不自覺的咬住下嘴唇，想的時間長了就不自覺的慢慢把自己腮幫子裡的皮都咬下來，不是那種不小心咬，是故意咬的。。想完事之後滿嘴的傷。。位置是牙能夠到的所有地方。。左右腮幫子都是用犬齒一點一點拽下來的。。我沒有自虐愛好。。就是這個習慣很不解。。
幾年前吧，大概是咬掉口腔潰瘍白色的皮之後不知道怎麼回事就開始的吧。。

曾經的治療情況和效果： 沒治過。。

想得到怎樣的幫助：有什麼辦法能讓我戒掉嗎。。自己都覺得嚇人。。。

      首先不要被這個嚇到，你越覺得可怕，越想戒掉，越是在意越是戒不掉。往往不是表面能解決的，需要探查更深的心理因素。可以接受專科心理咨詢，昆明醫學院的精神科是全國首創，許秀峰、梁志中很優秀。不要在正規醫院以外隨便找心理醫生。