有意識的做夢，自己根據以前的夢境，來改動

男 | 23歲

健康咨詢描述： 做夢感覺自己有意識的在控制夢境，比如今天做夢去一間屋子裡找人，沒找到，但我意識到自己曾經做過這個夢，夢裡最終我要找的人就是在那間屋子裡出來的，所以我知道那人應該還在，所以夢裡的我又去屋子裡找，然後就找到了那個人，然後就醒了。這是怎麼回事？

      病情分析：
      您好，您這種情況絕對是正常的，日有所思，夜有所夢，最好還是不要在意的。
      指導意見：
      建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物，戒煙戒酒，適當的活動，每天至少鍛煉三十分鐘以上，盡量保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠的。