腦子裡總是想著令自己不高興的事，並且以前

女 | 27歲

健康咨詢描述： 腦子裡總是想著令自己不高興的事，並且以前借酒消愁後來有酒瘾偷酒喝最後酒精中毒總是像神經病發作似的然而自己卻不知道，現在自己下決心戒酒也很久沒碰過了但胡思亂想和酒鬼還總是侵入腦子裡從而使整個人很難過，有時甚至會有想自殺的念頭。

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是抑郁症，應該是受你最近的情緒影響，而出現的一系列反應。首先，你需要找出真正讓你情緒低落的事情，然後再調整自己的情緒。沒有什麼事情是過不去的，人有時候會心情低落，需要找朋友訴說
      指導意見：
      平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量.心情因素是很重要的,要保持心情舒暢.同時多參加集體活動,開闊心胸.