健康咨詢描述: 不知道從什麼時候開始,喜歡聽那些傷感的音樂,傷感的故事,會流淚,會心痛,但還是喜歡。其實也許我該開心點,我這樣,我身邊的人也會不開心的?
想得到怎樣的幫助:我想開心一點,我該怎麼辦》
病情分析:
您好!您這種情況持續下去無論對生活還是學習都會有不同程度的影響。
指導意見:
如果在生活學習當中遇到不快樂的事情,應該學會傾訴,無論是跟你的朋友還是家人都應該學會交流,平時多想一些開心的事,在休息的時候適當結伴出去游玩,放松一下心情。必要的時候可以看看心理醫生。
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