誠請專家給予幫助

男 | 37歲

健康咨詢描述： 頭腦不清醒，睡眠不好，易疲勞。
自記事時起，感覺自己沒有別人職明，頭腦有一種混沌不清的感覺，隨著上小學後，感覺頭腦漸漸清醒了，可是到了小學升初中的考試前夕，擔心考不上初中。其實那年人們說要普及9義務教育，就是考不好也能上初中，但我那時怕萬一不准確怎麼辦。到了考試的前幾天我就總問我的班主任老師，我能不能考上初中，其實我那時的成績排在班級的前幾名，老師說我能考上，但我還是擔心考不上，又去問老師我能不能考上，老師煩了說:“你咋那麼熊呢？”考試的日子一天天臨近了，我就越來越擔心考不上初中了，懷疑能不能出我答不上而別人能答上的題，從而我考不上別人能考上。考試的前一晚上我睡不好了。第二天我的頭腦就昏昏沉沉了，雖然考上了初中，但是這種昏昏沉沉持續了一個多月，在初中的學習中時常頭痛。在以後每遇到的升學和就業這種人生大事也常過分擔心不成功，不能使自己全身分地去面對和發揮。在那些歲月裡我是受盡了折磨。直到幾年前似乎好了些，但還是時有發生以前的不自信。

曾經的治療情況和效果： 經過長期的擔心、焦慮、求索和自我調整還是不能徹底改變自己，不能達到最佳狀態。

想得到怎樣的幫助：懇求專家給予指點，達到身心健康。

      病情分析：
      根據你的病情描述，這種考前焦慮的症狀，和反復強迫性懷疑的症狀已經出現幾十年的情況，治療起來是比較麻煩的。
      指導意見：
      針對你的情況，雖然存在強迫症狀，也合並焦慮表現，但反復出現幾十年，考慮人格障礙的可能性比較大，人格障礙是多年行為習慣的結果，成年後是難以改變的，在平時要給予自己正性暗示，告訴自己不要緊張。如果能在心理醫生的幫助下給予相應的放松訓練，可能對你的情緒恢復比較理想。