我老婆晚上恐懼一個人睡不安穩

女 | 46歲

健康咨詢描述： 歲
患者女， 46歲，此前身體狀況良好，有心髒手術。去年3月家中老人過世，守靈三日，看到逝者遺容，驚嚇過度。後就一人晚上不能入睡，開燈也不得安穩，有時半夜嚇醒，全身大汗淋漓。去年5月還出現耳鳴，但是只要身邊有人陪睡就能熟睡。因我在外地工作，不能陪在老婆身邊，所以很擔心她的身體。為此我很苦惱。

曾經的治療情況和效果： 沒去看過醫生，老婆說只要身邊有人就能睡覺，所以一直不願去看醫生，我聽人家說給她買了幾瓶刺五加片，吃了後現在耳鳴好點了，但是心裡的陰影還是不能消除，每天要聽到我的電話才能勉強入睡，但是只要是一個人就會做噩夢，嚴重影響睡眠和消息，白天工作都受影響了，怎麼辦呢？

想得到怎樣的幫助：我想得到幫助，請幫幫我吧，幫幫我的老婆好好睡覺吧，謝謝哦！！！

      病情分析：
      其實，但凡是恐懼，大部分都是自己嚇唬自己，戰勝恐懼，其實是自己戰勝自己。
      指導意見：
      一方面可以讓孩子，朋友，先陪陪妻子，第二方面就是讓她開始做深呼吸，放松練習。保持愉快的心情入眠，可以減少噩夢的頻率！

患者追問：

這個辦法估計很好 謝謝你 麗麗醫生 我要試試 但願對老婆有幫助

醫生回答：

不客氣，預祝您太太早日康復！