一個人不敢睡

女 | 0個月

健康咨詢描述： 有段時間包括現在我自己一個人在家睡覺時總是睡不著,開始就是害怕覺的有不干淨的東西後來就是不敢睡睡不著然後就是一個人玩一個玩上在房間裡自己玩看書了還有就是呆著的,現在也是一個人總是不敢睡為什麼呢,是心裡障礙嗎,還是真有不干淨的東西呢,反正我從小就是跟爸媽一起睡一個屋,大了就跟妹妹一起睡一個屋後來出來工作了就認識一個好姐妹然後我們就一直在一起,但是現在我們工作不一樣她也有時不回家所以家裡就我自己我就睡不著了,為什麼呢?

      這是很明顯的恐懼心理在作怪，還是膽小了點，你只要睡前看看窗戶、門關緊沒有，是否一切妥當就行了，心裡安坦了就好了，沒什麼好怕的；另：要多見見世面、多交些朋友，因為這裡面還有孤獨的因素！不是人孤獨而是心裡孤獨啊！知道了嗎？