強迫症潔癖

男 | 23歲

健康咨詢描述： 我有回家就用肥皂或洗手液洗手的習慣，而且碰過其他東西之後也會洗,我也把自己的房間打掃的很干淨，自己總覺得家裡除了自己房間以外灰塵多、不干淨（事實也是如此，因為父母工作忙很少有時間會搞衛生）。我每次洗手總是很認真的洗上兩三遍，總感覺洗一遍洗不干淨。
回家就有這習慣，在外面沒有

曾經的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：我想知道自己這算是有潔癖嗎？還有是不是有強迫症的症狀？
有哪些改進的方法？請提供一些實質性的建議，比如怎樣做之類的。
謝謝！！！

      你好！你目前的症狀屬於強迫症的表現，強迫症屬於心理性疾病，如果在治療時用藥不當很容易復發，所以不要盲目的亂用藥，以免延誤病情的恢復，目前對於強迫症的治療，平時要調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於你的病情恢復均有很好的幫助，建議可以通過中醫配合心理治療，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。