強迫思考

女 | 17歲

健康咨詢描述： 去年3月份，我開始回憶起以前做的事情，覺得不是很妥當，很糾結。

想得到怎樣的幫助：想讓您幫我疏導一下，我現在讀高三，學習很緊張，希望能集中注意力學習。

      病情分析：
      過去的事情是過去了，想也沒有用
      指導意見：
      現在自己有知識了，看問題思路也清晰了，所以會認為自己過去犯了錯誤 或是做了傻事
       患者追問：

我就是因為有個好朋友，一開始接觸覺得她挺好的，但是接觸長了覺得受不了她的脾氣，可是不好意思說，只能將就將就，所以沒有把她當好朋友，她知道了說我對不起她，我現在想起來，覺得她對我很好，我卻那樣想她，是不是做錯了呢？希望醫生幫幫我走出來。

醫生回答：

這個是經常性的交際問題，你做的沒有錯。難道要委屈自己去忍受別人嗎？人人都是平等的，交朋友不是要找罪受。沒有這樣的朋友也罷，朋友之交淡如水，不是要好什麼都忍受的，而是互相幫助，如果她求到你或是遇到你，你還是要和她打招呼的，這個是禮貌問題，不是說要絕交從此以後不聯系不搭理她了。該打招呼還是要打招呼的。

患者追問：

謝謝您，我感覺心裡好受多了。謝謝真的謝謝。我還擔心高考考不好呢

醫生回答：

人際交往就是要廣交朋友，但是摯友只要一個兩個就可以了，別的不亂怎麼樣只要面上過得去，互相幫忙還是必要的，心理的真實想法放在心裡，面上還是要給別人面子的。至於多久聯系一下自己把握好度就行。不必為這樣的小事分神。祝高考成功！