我這是強迫症麼

男 | 24歲

健康咨詢描述： 我經常會這樣，領導和我今天說明天要把這件事情做好，我心裡想，事情這麼多肯定是完不成的，晚上睡覺的時候就會做夢，似夢非夢，似醒非醒的狀態，就是在工作，然後心裡很清楚，現在是晚上，在休息，還要很長時間才天亮呢要睡覺，稍微好一會，馬上又在做夢了，但是還是很清楚自己在睡覺，不應該想，不知道是怎麼回事，經常是這樣的，不知道是不是強迫症 。

想得到怎樣的幫助：我這是強迫症麼？怎麼辦？

      病情分析：
      你好,其實你這是工作壓力太大了,自我放松的程度不夠而導致影響睡眠的!
      指導意見：
      建議你在下班後可以和身邊的朋友出去玩下,笑下,自我放松下哦,不要經常的這樣!學會休息的時候該休息,上班該上班!