在後悔中不能自拔

女 | 28歲

健康咨詢描述： 問題描述:一向從來都沒有懷疑過自己的老公會背叛自己,所以在我兒子過白天後我們一起回了趟洛陽,辦完正事後我准備回娘家去,他沒有陪我,說想去蘭州看他的同學,當時也沒有給我說他們的關系,我就讓他去了,反正我覺得他工作壓力大出去看看也不錯,就沒有反對他,就這樣,他本來說是去西安的,可是到我打電話給他的時候說在西安沒有下車就直接到蘭州去了,我當時有點生氣,可是覺得很沒有道理,就這樣子沒有計較,可是,真的是怕什麼來什麼,他們發生了關系,回來了好長時間我發現有點異常可他老不承認,我也沒有辦法,知道最後他承受不了這種壓力了才給我說了實情,其實在這中間他還去找過他十多次,那個女的也來找他和他同居了一段時間,因為他的工作關系先調到其他公司學習去了,所以這段時間我沒有和他在一起,一般都是qq,很少電話,就這樣以後的生活你就能想到了,我很後悔我當初的決定為什麼沒有阻攔他去蘭州,為什麼在調到其他公司學習時候為什麼我沒有帶著兒子去找他,一個原因我還有工作,可我不甘心啊,一想起來我就很後悔,明明知道他們關系不正常還不去找自己老公,還不 和他好好溝通,所以老覺得他的出軌我有很大的責任,就是太相信他,太愛他了!怎麼能讓我不那麼自責就好了,我現在一想起來都睡不好覺呢!急,謝謝了

      您好,您的問題需要具體的分析,雖然我們認為夫妻一方出軌,另一方也有一定的責任,但是並不能說完全是您一個人的責任,他的責任也很大,所以您不用太自責,現在您最迫切的問題是及時的與他進行溝通,如果您有需要的話,可以進行一下情感心理咨詢與輔導,來具體的分析您的問題,並引導您怎麼樣來處理