:失眠 亂夢 痰多 心悶 睡眠感喪失 頭痛,

男 | 48歲

健康咨詢描述： 主要症狀:失眠 亂夢 痰多 心悶 睡眠感喪失 頭痛,失眠,易疲勞,注意力不集中,情緒不穩 不醒人事
發病時間:2001年
化驗檢查結果:精神病患者

曾經的治療情況和效果： 我一直都服用西藥,最進病發幾次,藥量增加到每天3粒但還難以控制

      你好：
      從你的敘述來看,你是由於壓力大導致的焦慮失眠現象,
      建議適當的放松自己,認識自己的情緒,
      睡覺前盡量控制自己不要想的太多,
      平時多做一些自己喜歡的事情來緩解壓力,
      睡前不宜精神緊張和過度興奮,
      可以借助舒緩的音樂來促進睡眠,
      祝好