我到底怎麼了？

女 | 21歲

健康咨詢描述： 發現問題有四年半了.感覺自己時而不時發作.
坐公交車時很不自在,經常感覺脖子僵硬,感到緊張,對周圍害怕,但具體害怕什麼也說不出,頭會脹痛,眉頭緊鎖,自己都感覺很累.
害怕考試,害怕去學校,（大學）,媽媽爸爸說讓我看書書,我就會很毛躁,想發火,心情不順.
發現自己已經掌控不了自己是高二開始,一直到現在,原來那個樂觀,自信,記憶也好,睡眠正常,很少覺得累.自己掌握自己的人,現在的我,簡直不可思議,覺得一切都沒有意義和動力,每天都感覺自己活在夢裡,記憶超差,身心疲憊,早上要睡到很晚醒來才會覺得安心,早起就會煩躁,眉頭也皺著.
有時會覺得沉浸在悲觀和痛苦中更安全,不會受傷,我對自己也很無奈.
高二時產生厭學,不敢相信一直愛學習的我會變成這個樣子.為了高考這個最初的夢,為了媽媽爸爸不為我寒心.我強迫自己學習,雖然我一點也學不進,我逼著自己,有時覺得快瘋了.我哭了好多次,可能也大傷元氣.我想換得一些人的理解,可媽媽卻是一副無奈的樣子說“你怎麼會變成這種樣子."聽到這句話,我感覺什麼希望也沒有了.我嘗試與父母溝通.他們卻不知道我已經很痛苦了,我表達我很累,他們卻是一臉失望,我很難過.然後我覺得可能是自己無病呻吟.我開始走大家的軌跡,父母,周圍人說對的我就做,我以為這樣就好了,卻可怕的發現自己找不到自己了.
有時我都覺得自己可笑,陌生人的話我都會在意.發現自己變得好虛假,怕受傷,敏感.
現在能讓我舒心的是回到我小時候在的地方,那裡人少,有山有水.還有開心的回憶,和真實的自我.那天我感到自己好累·,心累,各種復雜的情緒,頭脹痛得厲害,試著用各種心理安慰來擺脫,都沒辦法.突然看見車站一個人裝著兩只小狗在提包裡,頓讓所有痛苦,無論心理或身體全都沒了,那一刻我很安靜.
我現在不知道干什麼,討厭自己的專業,媽媽問我到底想學什麼,我也說不出.我只想快快樂樂,開開心心的生活.我不愛錢,從來都是.可如今的自己確實如此狼狽.
我曾經看過一次心理咨詢師,他讓我回憶發現自己有問題以前的日子.我本來覺得自己的童年很開心,他說所有問題不是一下子就有的,是日積月累的過程,我才不得不懷疑,家長對我的教育和傳統是否正確.
還會出現身體僵硬
我曾抗拒相信自己出問題來了,可事態一天天嚴重,我也買了些關於心理的書,才開始接受病態的我.但我卻找不出原因,徘徊其中,我很痛苦,身心疲憊.
希望找到能夠懂我在說什麼的人,我不想那個以爛為爛,我也想解脫,可沒人懂得了我,我也找不到出口和原因.希望大夫能幫我分析,給我多一些的啟示.

想得到怎樣的幫助：分析病因,幫助解疑

      考慮是神經衰弱,建議去精神科檢查一下.學習,生活壓力不要太大,對自己要求不要太高,放松一下.