我總是覺得我說錯了話，做錯了事，應該怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 今天下午是我們學校的家長會，我是學校的老師，又是兒子的家長，我以雙重身份參加了家長會。會後在教務處遇見英語老師（兼教務主任），我稱贊她剛才的家長會上的發言很好。當談到我兒子的語文老師時，我不小心將語文老師不喜歡看見學生學習英語的事例，抖摟了出來（當時還有一些老師在場），他們紛紛指責語文老師的做法是不對的，英語老師也當場罵他這樣說話是癜的，是自私的、考慮問題不全面的。反而我不敢吭氣，畢竟語文老師也是我兒子的老師，罵老師總歸是不好的吧。我雖然出自好意，但是卻遭受了不好的結果，現在周末了，我覺得自己好象在無事生非，我總是覺得我在自己抓虱子上頭，我覺得自己說錯了話，做錯了事，應該怎麼辦？
（請您使用文字方式答復，多謝了）

      作為家長，你希望孩子能學習好，作為老師，你也希望學生能學習好，你是雙重身份，你的同事也是你兒子的老師，你多說人的好話，少說人的不是吧．說了就算了，不要自責了．雖然你說的實話，可容易得罪人，那是事實．可以婉轉些嘛，讓人容易接受