請問我該怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 不知從什麼時候臉上T位的毛孔粗大，出油多，變得好難看，現在變得不敢和人交往，心裡好悶，一直不開心

      非常愛護自己形象的你，我理解你的不開心及煩惱，這個與你個人的衛生及激素分泌等有關，相信你不屬於外向的人，同時自信心不夠，建議你先去皮膚科看一下，檢查一下自己的皮膚及激素分泌情況，另外就是做一個自信心訓練計劃，必要時你需要求助於心理咨詢師的幫助，由他幫你分析自卑的根本原因，重新審視你自己的成長經歷，你會很快就擺脫目前的這種情況的！