有朋友失戀想不開怎麼辦

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者性別:
患者年齡:
問題描述:

      你好
      不要對她說太多,說的不當反而會更加傷心（更別說什麼姐再給你找個好的,通常壞事就壞在這種人身上）
      其實,她對你說,可能不一定是要你開導她,也許她只是想找個訴說的對象,發洩一下
      給你點建議
      1她想說的時候,你安靜的聽就可以了,不要做過多的評論,做一個好的聆聽者,適當表達同情心和理解就夠了
      2多陪陪她,不只是聊天,也可以一起爬山等.
      良好的社會支持,是度過低潮期的必要條件
      3建議她每天堅持鍛煉,這樣可以有個良好的精神狀態
      最後,祝你的朋友能早日找到好心情