枸杞該如何食用

女 | 25歲

健康咨詢描述： 請問下，枸杞泡茶喝了以後,還要把枸杞一起吃掉嗎?買的時候藥店裡說也可以吃,只泡茶喝可以嗎?效果是不是一樣的嗎?還是吃了效果會更好些呢?

想得到怎樣的幫助：請問下，枸杞泡茶喝了以後,還要把枸杞一起吃掉嗎?買的時候藥店裡說也可以吃,只泡茶喝可以嗎?效果是不是一樣的嗎?還是吃了效果會更好些呢?

      病情分析：
      你好，枸杞泡茶之後，可以吃，也可以不吃。效果一樣。
      指導意見：
      另外可以用來煮粥，做雞湯，骨湯之類都可以放，效果差不多。
      平時生吃也可以。但吸收的沒有泡水的好