如何防治白發？

男 | 25個月

健康咨詢描述： 的時間。原因不清楚。

曾經的治療情況和效果： 沒有治療。

想得到怎樣的幫助：防治白發的各種方法還有注意事項。謝謝了。

      你好；1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內髒等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助於治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試