每天睡夠8小時了怎麼還困？

女 | 23歲

健康咨詢描述： 每天睡夠8小時了怎麼還困？正常不是睡8小時的嗎？

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      你好你的情況考慮是氣血虧虛，中氣不足，亞健康狀態，建議1、調節心情合理休息，2、加強營養，3、服用中藥調理，補中益氣湯主要功效調補脾胃,升陽益氣,組成：黃芪,炙甘草,人參,當歸,橘皮,升麻,柴胡,白術。祝你健康.