一天中什麼時間學習腦袋最容易記住東西？

女 | 32歲

健康咨詢描述：

      早晨最好了，這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，多飲葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內髒(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。