糖尿病患者該怎麼加餐

　　糖尿病患者的飲食選擇是應該十分注意的，患者即使饑餓，也往往不敢輕易加餐。本期糖尿病課堂請專家告訴您：糖尿病患者，怎麼加餐？

　　一些糖尿病患者在餐前有低血糖症狀，餐後又血糖過高，波動幅度過大，會建議其在正餐的基礎上，適當加餐。但是在數量和時間上有限制：

　　一是數量上，食物總量不得超過規定。如果要加餐，那麼一定要在減少正餐量的基礎上加餐。不可以正餐按照原量使用，而又再度加餐。

　　二是時間上，加餐應在餐後3~4個小時加餐。一般而言，餐後2個小時達到血糖值的高峰，隨後下降，加餐應在下降的時段。因為午餐和晚餐相隔時間較長，所以下午可以適當加餐。但是因為個體差異，可以適當調整。  三是種類選擇上，如果血糖值較穩定的患者可以選擇一些含能量的食品，比如酸奶、鮮奶、水果等；如果是血糖值偏高、不穩定的患者，應選擇低能量的食品，比如黃瓜、西紅柿等蔬菜。' target='_blank'>飲食網 foodwang.com

　　同時，營養師提醒大家，如果加餐的數量不是很多，並不需要加服降糖藥。如果有需要，可以根據自己的情況，在醫生的指導下適當調整。