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◎最新研究——
快節奏生活下,連吃飯都用最快的速度解決,但狼吞虎咽不僅傷胃,還會增加患糖尿病的風險。據英國《每日郵報》報道,日本科學家對比了多種不良飲食習慣,如愛吃點心或半夜吃東西等,發現吃東西太快是最易增加糖尿病患病風險的壞習慣,這類人發展為糖尿病前期的風險是健康人的兩倍。
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