糖尿病患者吃什麼可以降血糖？

　　糖尿病患者吃什麼可以降血糖？糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，糖尿病發病人群主要是老年人，那麼針對這種疾病吃什麼可以降血糖呢？下面一起來了解一下。

　　第一：控制總熱量，也就是說吃飯要七、八分飽，可以用蔬菜來補充飽腹感;

　　第二：要定時、定量，少量多餐，食物多樣，最好在每一餐當中含有4、5類以上的食品。

　　第三：適當選用高分子碳水化合物，即含澱粉的糧谷類，少吃或不吃單糖和雙糖，盡量多吃一些粗、雜糧，以增加膳食纖維和多種維生素及無機鹽的攝入;

　　第四：選擇適量優質蛋白質，如：奶、蛋、肉、魚等，要注意蛋白質也不要過多的攝入，尤其不要大量的攝入豆質品;

　　第五：限制油脂及油脂類食物的攝入量，如多食生拌菜，或清蒸、炖煮食品。

　　以上主要是針對糖尿病患者吃什麼可以降血糖做了一個簡單的介紹，相信大家看了之後也有所了解，那麼也希望有糖尿病症狀的及時接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期，如果有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業的醫生為您解答。