今年11月14日是“聯合國糖尿病日”。今年的主題是“關注兒童和青少年糖尿病”。
“聯合國糖尿病日”,原稱“世界糖尿病日”。所以改名,是希望以聯合國這樣一個最大最重要的國際組織的名義,來喚起聯合國各成員國對糖尿病的重視。
糖尿病是一種古老的疾病。在中國醫學典籍《黃帝內經》中就有關於“消渴病”的記載。“消渴病”即指糖尿病。在東漢醫聖張仲景的《傷寒論》中就列有專門的方藥,對糖尿病的臨床表現、發病機制和防治方法也積累了一些經驗。
糖尿病又是一種現代病。因為隨著食品豐富、交通便捷、電子化機械化程度的提高,人們的體力勞動減輕,體力活動減少,競爭與精神壓力增大,糖尿病的發病率也大幅度上升。最根本的是現代生活方式促成了糖尿病發病率上升,所以糖尿病又稱“文明病”、“富貴病”。例如,瑙魯是太平洋上的一個島國,原來那裡的土著居民以番薯植物為主要食物來源,西方生活方式傳入後,改食快餐、罐頭食品等,於是糖尿病發病率大幅上升。目前,據估計全世界有糖尿病患者超過2.33億。 我國近十年來,由於人民生活水平的迅速提高,糖尿病發病率增長了5倍之多,患者已超過2 600萬,另有2 000多萬糖耐量減低的患者,成為世界上糖尿病患者最多的國家,並且還在繼續上升。
糖尿病是一種終身疾病。一旦得了病,在目前的醫療條件下還無法根治。如果防治不當,血糖控制不好,易導致多種並發症,晚期糖尿病致殘率、病死率均較高。
糖尿病雖然不能根治,但只要認真按照糖尿病教育與心理治療、飲食療法、運動療法、藥物治療、血糖監測等五方面的要求去做,保養得當,卻是一種可以控制的疾病。防止糖尿病並發症的發生,防止病情惡化,就可以享受正常人一樣的生活,達到近似正常人群的壽命。甚至有人幽默地說,因為生了糖尿病,不敢亂吃,又適當運動,建立了健康的生活方式,所以“三高”中的“高血脂”、“高血壓”少了,反而減少了某些疾病的危害。
這裡舉個例子,台灣的蔣經國、陳立夫先生都是糖尿病患者。蔣經國先生沒有很好地聽從醫生的話,不注意控制飲食,最後導致病情惡化,兩眼幾近失明,內髒器官受損,只活了七十多歲。而陳立夫先生同樣得了糖尿病,卻嚴格按照醫囑要求治療、生活,每天堅持散步,結果活到了近百歲。
總之,得了糖尿病,一要重視,二要不怕。正像毛澤東主席所說,對這些慢性病要“既來之,則安之,讓體內慢慢增長抵抗力”。同時,要不斷學習新的糖尿病防治知識,不相信虛假廣告,根據自己的身體情況,制定一套行之有效的生活方式,這樣“久病成良醫”,相信糖尿病一定可以處於被掌控的范圍之內。