學生的控糖方案

　    我女兒確診1型糖尿病時是2006年9月份，當時她10周歲4個月，小學5年級剛開學。出院時回到學校，老師已經在准備第一次月考了。學習緊張的情況下，如何能控制好血糖呢?這對我和女兒來說是一個挑戰，剛開始是在摸索中前進，時間長了，控制血糖就成了生活習慣，現在女兒是高中一年級學生，我就這個話題和朋友們探討一下。
　　保持好的心態
　　得了這個病，是孩子人生中第一個大挫折，從以前無憂無慮的海吃海喝到現在的打胰導素、測血糖、控制飲食量、必須進行健康地生活方式，年幼的孩子不能接受、父母心痛，這是正常的心理，但我們必須快速轉變這種消極的觀念，要有堅強、樂觀的思想，通過努力，孩子完全可以健康地成長，為何還要徒勞悲觀絕望呢。如果父母悲觀，孩子就會受到負面影響，他們分辨不出是非，以為真的走進了絕路，所以父母樂觀，孩子就會勇敢面對，接受人生的挑戰。
　　不能病急亂投醫，很多朋友對小道消息傳播的偏方、根治糖尿病特別感興趣，就抱有治愈的希望。其實目前最安全有效的控糖方案就是用胰島素，結合飲食、運動、監測血糖，好好控制，血糖可以達到相對平穩，孩子可以正常的生活、學習，有很好的身體素質。
　　塑造孩子的健康的心理是我們的最大責任，孩子不一定非要出人投地、鶴立雞群，但一定要有健康的心理素質。建立好親子關系，很多孩子逆反心理強，這不是孩子不懂事、不聽話，責任完全是父母，剛開始孩子是一張白紙。是父母在白紙上任意塗畫，造成了孩子現在的不配合。為人父母，都有對孩子強烈的愛心，如何正確表達，合理運用愛心來維系親子關系?
　　父母自己要有積極、樂觀的人生觀，用帶著愛的眼睛和孩子交流，而不是任意地用喝斥、責怪的口吻、眼神對孩子說話。父母讓孩子充滿自信、樂觀，久而久之，孩子的好性格就養成了，和父母的親密關系更是牢不可破。當困難出現的時候。父母和孩子互相鼓勵、共同努力，戰勝一切困難和挫折。
　　規律的生活方式
　　這一條對學生來說很難。首先一日三餐要營養齊全、搭配合理、量合適，每餐父母要精心調制：多少克主食、多少克蛋白類、多少蔬菜、水果。原料要新鮮、口味要鮮美，讓孩子吃的開心。每天要有運動，晚上23點一定要上床休息。小學和初中生22點一定要休息。只有合理的飲食、運動和休息，才能有較強的身體素質。
　　孩子們到了學校，離開了父母的視線范圍，往往會亂了陣腳。運動、加餐前忘記調整藥、忘記測血糖，放學後往往有離譜的血糖值出現，經常這樣，就影響了全家人的心情，對未來孩子的健康不敢想象，有的干脆不測血糖，就是失去了信心和希望。媽媽要和孩子多談心，幫助孩子在書包裡放入硬糖塊、餅干、牛奶。告訴他這不是普通的加餐食物，是救命的東西。如果有的學校不允許學生帶食物，父母要親自找班主任老師說明情況。不要為了保密耽誤孩子的身體。如果有心慌、頭暈等低血糖症狀，快速吃下一粒硬糖塊，然後測血糖，根據血糖值確定加幾顆糖塊，如果此時血糖很高，即使有低血糖症狀，也不要吃糖了，因為體內應激反應致使血糖低反彈，要補胰島素，吃多少量的食物、補多少單位的藥，不能問別人，不可以借鑒別人的經驗。要多測血糖，找出自己的規律和經驗。才能及時糾正不正常的血糖，讓身體少受傷害。
　　父母要先教好孩子提前應對臨時狀況，讓孩子及時做出反應。用泵的孩子，運動前要測血糖，看是否需要提前設置低量的基礎率或是否加些巧克力、餅干、點心之類的食物。做到了這些，保持血糖相對平穩就不是難事。