我是一名高二學生。敏感。
患者年齡:17
患者性別:男
病情描述:
分班後對圍一切都敏感甚至是翻書聲，寫字聲。之後今天會考，我老是擔心，怕自己也害怕那種聲音，結果第一場還好，第二場雖然能勉強答完，但心裡一直很不舒服。
這個狀態我已經快有3個月了，有時甚至都挺不起腰來，心裡很壓抑，很胸悶。無語啊，，，，。。
我感覺這就是心理作用，走出來其實很簡單，可是我想得太多了。想一些讓自己過不去的事情。
我這是怎麼了，是不是厭學的心理，還是適應性不好？因為分班了。幫幫我吧，我很想走出這個困境，。【
還有翻書聲我是在網上看到別人的情況的，說實話我後悔看到這個了，弄得我現在也對這個敏感，不過還沒那麼嚴重，幫幫我吧。；
曾經治療情況和效果:
誰能在思想上幫幫我？
想得到怎樣的幫助:
我現在想哭，心裡很壓抑，幫幫我吧。
最佳答案
病情分析：
您好,平時多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽聽音樂
指導意見：
保持一個樂觀的心態，學會減壓，無論到那每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運動。
