你知道嗎？負面的情緒不僅僅是對人行動以及身體健康的影響，對糖尿病患者來說，它的波動影響大的多。讓我們看看是怎麼一回事吧！
糖尿病受很多因素的影響，糖尿病的心理障礙與年齡、病程等因素密切相關。行動畏縮、依賴心理較強是兒童糖尿病患者常見的心理障礙；情緒低落、力不從心是中年患者常見的心理障礙；而老年患者多表現為急躁易怒，難以接受他人為其安排的治療及護理，甚至有自殺行為。某三甲醫院就有一名78歲的女性糖尿病並發糖尿病足患者跳樓自殺，就是因為糖尿病困擾阿婆20多年，使其出現了情緒低落、輕生自殺的心理障礙，沒有得到及時的心理治療。
糖尿病人情緒波動會導致患者的血糖升高，對患者的健康和病情的穩定很不利。大家都知道，壞心情讓細胞免疫功能下降，使我們的免疫力變弱。具體到糖尿病，還有一點復雜的身體機制：現代心身醫學發現，人在壞情緒時，腦會刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足，血糖就會升高。情況嚴重時，甚至會加速脂肪的分解，使血液中脂肪酸大量增多，導致酮症酸中毒。
糖尿病和心病是“姐妹病”
抑郁、焦慮和失眠是糖尿病患者最常見的三種心理疾病，中老年患者居多。糖尿病和心理疾病是“姐妹病”，彼此互相影響。心理疾病會影響血糖升高，而糖尿病血糖升高也會導致心情不好。
據報道，糖尿病病人患上抑郁症的幾率是正常人的3倍，患上心病對患者的病情有何危害呢？糖尿病需要一系列正規的檢查和治療，當患者心情不好，患上抑郁症時，就容易缺乏動力，失去希望，可能會因此導致治療不規范或放棄治療，從而影響療效。
此外，糖尿病和抑郁症均容易伴發多種軀體症狀，若兩者交叉，則會使病情加重，讓患者更加悲觀，更加覺得沒希望。
有些患者還會因為糖尿病久治難愈，又要長期吃藥，而產生抑郁焦慮情緒。專家解釋說，其實糖尿病並發症多，影響的器官也非常多，如小血管、腎髒、眼睛等，抑郁症的產生與這些並發症也有很大關系。
三種情緒最易患糖尿病
1、敵意。現在生活節奏比較快，電子產品發展也越多越快。有的人忙著掙錢特，有的人喜歡與高科技大打交道，人與人之間的交流則是越來越少。所以人們脾氣也越來越差，心中的敵意就會越來越深。長時間心中積郁怨氣不但傷身，還會招來更多的疾病，其中也會誘發心髒病糖尿病。
2、憤怒。在現實生活中，一些消極的情緒是回避不了的。當我們遇到煩心的事情的時候，就很容易憤怒。臨床中，30%~50%的糖尿病患者存在心理障礙。抑郁、憤怒患者不僅血糖控制差，而且慢性並發症也多。經常憤怒的人，不但容易上火，還會誘發其他的疾病。
3、抑郁心理。近年來患抑郁證的人不斷在增加，產後抑郁，生活所致的抑郁，工作抑郁。正常人罹患抑郁症也會產生很多不健康的心理，那麼糖尿病患者罹患抑郁症，則會加重病情。在一開始沒有出現憂郁症狀的人群當中，治療糖尿病的患者在隨訪期間出現憂郁症狀幾率較高。與此相反，空腹血糖未受損者和未經治療的糖尿病患者的憂郁症狀風險下降。所以，保持健康樂觀的心態，不但會遠離疾病還會讓你的生活更和諧。
糖尿病患者家人做好基礎護理
1、堅持測血糖，尤其是糖化血紅蛋白測試，可以檢查你整體血糖的控制情況，並幫助醫生給你設定一個合理的血糖水平目標。
2、每年至少量一次血壓並記錄下來，設定個人血壓控制目標。
3、每年測一次膽固醇，同時也設定一個適合自己、並可以達到的目標值。
4、每年查次眼睛。眼科醫生可以用一種專用儀器，給雙眼各拍一張照片，然後尋找視網膜上是否有病變痕跡。
5、每年檢查腿腳的皮膚狀況、循環情況和神經狀況，以及時發現是否存在足部疾病，或者對疾病發展程度做到心中有數。
6、有兩個腎髒檢查是每年必做的：查尿蛋白，因為這是很多腎髒疾病的征兆，以及查血來衡量腎髒功能。
7、定時稱體重、量腰圍，以獲知是否需要減肥。
8、幫助吸煙糖友戒煙。糖友患心髒病和中風的幾率已經大大增加，抽煙會讓這個幾率進一步上升。
9、一定要制訂適合自己的、個人化的護理方案。每個人的方案都應該是和醫生一起討論出來的結果，病人有權提出自己的需要，並為自己設定目標。
10、參加介紹糖尿病的課程，了解這個疾病。
11、如果你尚未成年，你應該接受專業兒科護理。
12、無論你是因為糖尿病還是其他病住院，都應有專業的糖尿病護理給你提供高質量的專業護理。
13、如果計劃懷孕，從備孕開始到分娩後，都需要專科醫生的指導，因為懷孕意味著你需要更加嚴格、頻繁地監控自己的各項身體指標。
14、糖尿病會影響全身，應找眼科、足部等專科醫生為你治療。
15、獲得情感和心理支持。患上糖尿病，你應該有機會向專業人士傾訴你的問題和擔心。
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