讓你不再受過敏性鼻炎的困擾

　　過敏性鼻炎會給我們的生活帶來很多的不便和困擾，所以我們一定要做好預防工作，過敏性鼻炎是發生在鼻粘膜的變態反應，也是呼吸道變態反應常見的表現形式，有時和支氣管哮喘同時存在。 過敏性鼻炎並不可怕，關鍵是做到早診斷、早治療、早預防，在疾病的早期時期進行干預，防治過敏性鼻炎發展為哮喘等其他慢性疾病的可能。

　　過敏性鼻炎的護理方法

　　一、嚴格關注冷、熱;寒、汗

　　寒，是誘發本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風，這是不言而喻的。可是汗出，則是更嚴重的感寒。

　　因為出汗時汗孔開洩，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發，傳導散熱，寒氣直逼體內。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時，以溫暖無汗為度;汗出後及時更衣。或平素背後墊一條小毛巾，及時更換。睡眠時，時時關注寶寶的被子，不被踢去。用家長的辛勞換來寶寶的健康。

　　二、臨睡前不可喝牛奶

　　睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎症，誘發本病及上呼吸道炎症。

　　甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎症。顯然，現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1～2小時飲奶較宜。母乳喂養的寶寶，哺乳後拍背，聽到嗳氣後方可平臥入睡。

　　每個民族、不同地區，都有適合於寶寶的生長和發育的長期形成的特有生活習慣。雖然時代在變遷，但這些已定型的傳統的生活、生存習慣不可能在一代、兩代人身上改變。大熊貓運赴美國，必需營造與出生地四川相一致的環境才能生存，也是這個道理。

　　護理、飲食、穿著、睡眠、居室環境不要做過多的飛躍式突變。

　　三、鍛煉

　　1、耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

　　2、運動：小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關節肌肉，促進血液循環、增強抗病能力。

　　過敏性鼻炎是我們日常生活中很常見的一個疾病，主要表現為發作性鼻癢、噴嚏、流涕和鼻堵塞等，護理、飲食、穿著、睡眠、居室環境不要做過多的飛躍式突變，所以治療過敏性鼻炎肯定離不開藥物，今天就和大家共同來了解一下臨床上一般過敏性鼻炎用藥有哪些？

　　1、抗過敏藥：是治療過敏性鼻炎的首選藥物，常用的有撲爾敏、息斯敏和開瑞坦等。這些都是口服用藥，特點是起效很快，用藥後1～3小時症狀就可被控制。其中，撲爾敏有困倦的副作用，所以駕車、高空作業和在校學生不宜選用，而應選用息斯敏和開瑞坦等，它們的困倦副作用發生率極低或幾乎無困倦，且用藥方便，一天只須服用一次。

　　2、抗膽鹼藥：傳統藥物為阿托品，對過敏性鼻炎並無明顯效果。但輔舒良即丙酸氟替卡松鼻霧劑，噴鼻對流清涕、打噴嚏效果顯著。將其與糖皮質激素內舒拿聯合應用，還可有效緩解鼻塞，作用迅速。主要副作用有鼻干澀和鼻出血，需注意用量不可太大，噴鼻次數不可太頻繁。

　　3、激素類藥物：伯克鈉，雷諾考特：減輕對過敏原的反應並抑制炎性反應。長期使用可能導致激素的全身副作用，但一般副作用輕微，尤其是最近用於臨床的藥物。