中醫揉穴巧治過敏性鼻炎

　　每年的冬春季節是過敏性鼻炎的高發期，患者最常見的症狀有鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流清水樣鼻涕、嗅覺減退等等。以上症狀在清晨和季節變換期間尤其明顯，反復發作遷延難愈。

　　有些人一出現打噴嚏就懷疑是過敏性鼻炎，其實這種判斷是盲目的，僅憑一種症狀並不能診斷過敏性鼻炎。過敏性鼻炎主要是對某種物體過敏引發的鼻炎症狀，如果避開過敏源，鼻炎症狀減輕或消失，方可判斷為過敏性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的治療主要以預防保健為主。在日常要盡量遠離過敏原，防止呼吸道反復感染。經過多年的臨床經驗，筆者總結出了一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果很不錯，鼻塞時揉之即通，過敏性鼻炎者1月後也可見效。現介紹如下：

　　每日揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時每日可增加1～2次，有不錯的治療效果。(印堂：位於兩眉頭連線中點;鼻通：位於鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭;揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅;迎香：位於鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴。)

　　此外，除了揉以上穴位以外，經常捏鼻、擦鼻翼也可促進鼻部血液流通，改變局部的血液循環，達到通鼻竅之效。