怎樣預防變應性鼻炎的發生？

    變應性鼻炎的發生主要與變應原的致敏作用密切相關。故對於已明確的變應原，應盡可能脫離接觸。花粉症患者，在花粉播散期應減少戶外活動，常年性鼻炎者要改善居室環境，斷養貓狗，換掉地毯、羽毛被褥，減少室內塵土，室內通風及晾曬衣物等措施皆有裨益。

    在飲食方面，避免過食生冷、油膩、魚腥之物。對於食入性變應原引起的變應性鼻炎，要避免食入相應的變應原物質。

    平時要注意鍛煉身體，增強體質，防止受涼。同時宜注意觀察，尋找誘因，發現易發因素，應盡量去除或避免之。