怎樣預防過敏性鼻炎復發？

　　過敏性鼻炎，通常在天氣變化較大的時候易復發，尤其是抵抗力相對較弱的老人和小孩，應特別要注意預防，避免感冒等其他情況。咽喉科專家提醒患者，為了避免這種情況發生，在起床之後喝一杯蜂蜜水，溫度適中，即可有效的抑制打噴嚏等症狀，長期堅持即可減輕過敏性鼻炎的症狀。

　　耳鼻咽喉科專家介紹說，當患有過敏性鼻炎後，應詳細了解導致過敏的過敏原，並在生活工作中注意避免接觸該過敏原，如果是症狀主要發生在戶外，應盡可能限制戶外活動，比如說是接觸花草或者腐爛的樹葉、柳絮，外出時可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。值得注意的是，過敏性鼻炎是一種普遍的鼻病，病症和其他鼻病相似，容易引起混淆，所以最好是讓醫生檢查確定其真正的過敏原，以避免其復發等情況發生。

　　另外，還應注意避免劇烈的冷熱交替刺激。當要出門時，戴上帽子、圍巾，口罩也不可省，嚴嚴實實地捂住鼻子和嘴巴，避免寒風直接刺激呼吸道黏膜；空調溫度不要太高，最適宜的溫度應20攝氏度左右，使用空調時最好使用加濕器，保持空氣中合適的濕度。

　　耳鼻咽喉專家提醒：當患有季節性過敏性鼻炎時，應特別注意要詳細了解過敏原，如魚蝦、牛奶、雞蛋、塵土、花粉、真菌、動物皮毛等等。