糖尿病高血壓患者的降壓治療

　　糖尿病患者中的高血壓患病率遠高於無糖尿病患者。譬如說，在沒有腎損害的2型糖尿病患者中，高血壓患病率約為70%；在有少量蛋白尿的糖尿病患者中，該患病率達90%；而在有大量蛋白尿者，高達93%。據調查，目前我國有糖尿病患者3000多萬例，其中大約有2000多萬並發高血壓。患者若既有高血壓又有糖尿病，其健康受到更為嚴重的威脅。他們患嚴重心腦血管病，如中風、冠心病、心力衰竭、外周血管病、腎損害、視網膜病等的風險與死亡率均為單獨存在高血壓或糖尿病的2倍多。研究表明，在兼有高血壓和糖尿病的患者，有效的降壓治療可明顯降低其患上述疾病的風險與死亡率，改善生活質量，效益頗為顯著。因此，“積極地控制糖尿病患者的高血壓”已成為醫師和患者的共識。

　　那麼，有高血壓的糖尿病患者該如何進行降壓治療？與一般的高血壓患者又有何不同呢？

　　首先，是更要堅持不懈地進行科學的降壓治療。目前對糖尿病與高血壓病的病因與發病機理還不十分清楚，還難以將其根治。因此必然是“一旦患有，終身相隨”。只有堅持以正確的方法進行終身治療，才可能得到好的結果。值得注意的是，不要被某些“說法”所“忽悠”。例如：某療法可將高血壓病、糖尿病徹底“除根”、“治愈”，讓它們與您“告別”等等。總之，不可放松科學有效的治療。

　　其次，要更加卓有成效地實行健康生活方式。因為實行健康生活方式是治療高血壓病，也是治療糖尿病的必不可少的基礎和條件，同時也是治療這兩種疾病的重要措施。

　　健康的生活方式包括：

　　●合理膳食以逐步達到並保持理想體重，即體重（公斤） =身高（厘米）－105。這要求堅持做到飲食總量適當，並將低脂、低鹽、多蔬菜作為飲食的“主旋律”。據研究，肥胖者減重10公斤，收縮壓可降低5～20毫米汞柱；而合理的飲食可降低收縮壓8～14毫米汞柱。

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