預防高血壓的醋療法

    花生米500克，醋適量。以醋浸沒花生米，連泡7天以上，時間越長越好，浸泡期間每日攪動2次。每晚1次，睡前嚼食花生米10粒。有活血化瘀、降壓的功能，用於預防高血壓早期和動脈硬化者。

    黃豆500克、醋1000克。先將黃豆炒20～25分鐘，不能炒焦，冷後浸入盛醋的容器中，密封10天以上即可，每日早晚服5～6粒醋黃豆，經常服用效果好。可降壓、降血脂，用於預防早期高血壓病及高血脂、肥胖症等。

    雞蛋1個，醋60克。雞蛋打入碗中，用醋攪勻，加水蒸熟食之。每日1劑，晨起空腹服用，7天為1療程，可連用數個療程。

    冰糖500克，醋100克，二味混合，使冰糖溶化即成。每日3次，每次10克，飯後服用。10日為1個療程，可連用3～5個療程，散瘀、降壓、降血脂，用於治療高血壓和高脂血症。

    青木香10克、米醋20克、醋磨青木香，取汁備用。每日1劑，頓服。能行氣止痛、降壓，用於治療高血壓和冠心病心絞痛等症。