每家發個小鹽匙每戶遠離高血壓

        為社區內居民逐一發送小鹽匙、限鹽科普宣傳單、建立家庭食鹽消耗卡、家庭成員血壓測量卡等在哈市日漸普及。日前，在哈爾濱市衛生防疫站組織下，該市6個慢病防治示范社區在國內率先開展了大規模的控制高血壓、抑制高鹽攝入的干預行動。

        人們日常生活中食用的普通鹽，其主要成分是氯化鈉，亦稱鈉鹽。攝入鈉鹽過多，會使血壓明顯升高，成為高血壓的一個重要危險因素；同時，食用過多的鈉鹽還會增加心腦血管疾病的發生，並促使多種疾病如心衰、腎病綜合症、自發和周期性水腫等症狀的加重。

        1997年，由哈市衛生防疫站牽頭，在全市范圍內開展了15萬人的慢性病患病狀況及相關因素的調查。其中一項結果表明：15歲以上人群高血壓患病率為22.16%，居各種慢性病之首，且明顯高於全國平均水平，有的社區高血壓患病率近30%。

        針對上述嚴峻現實，哈爾濱市衛生防疫站組織各區站及社區防保專業人員60余人，開展了大范圍的健康教育、健康促進行動。各區站的專業人員還對家庭主婦們進行專題培訓講座，為所有15歲以上居民測量血壓，發放稱鹽量2克的小鹽匙。這些干預行動在社區內掀起了全民限鹽的熱潮。“遠離高血壓，從限鹽開始”，成了社區群眾的共識。

        有專家預測，每日食鹽量維持在世界衛生組織建議的6克以內水平，可使25～55歲人群收縮壓降低9毫米汞柱；長期食鹽量低於6克，到55歲時冠心病的死亡率可減少16%。整理by