高血脂病人的一天飲食舉例

    下面為高血脂一天飲食舉例：

    早餐： 豆漿200ml或脫脂牛奶、酸奶200ml，素餅1兩，煮熟豆子（黃豆）10g

    午餐： 標准粉、玉米面兩面饅頭2兩，籼米稀飯1兩，瘦豬肉 25 g，炒青椒2兩，炒豆角2兩

    晚餐： 籼米飯3兩，小白菜2兩，熬豆腐1兩，粉條10g，鯉魚20 g，土豆絲2兩

    全天烹調用植物油：12 g

    因此，高血脂患者應當吃得明白，吃得健康。盡早改善飲食結構，是治療高血脂的首要步驟，也是調脂藥物治療必不可少的前提，但值得說明的是，有些患者僅僅靠調節飲食還不能達到降脂目的，還要輔以一定的調脂藥物等其它治療措施。